Jak znovu začít?
Někteří lidé mají bezprostředně po rozvodu tendenci rezignovat. Zanedbávají své povinnosti a uzavírají se do sebe. Jde o důsledek zhroucení dosavadního života. Kritický je okamžik, kdy se partneři reálně odloučí a jeden z nich se odstěhuje. Na toho, který nakonec zůstane sám, může samota a prožitý stres dolehnout velmi silně. V takových chvílích není dobré zůstat v izolaci a proto našim klientům radíme navštívit psychoterapeuta, který jim pomůže získat nový pohled na svět a s ním i nový směr.
Životní restart
Rozvodem člověk získá příležitost vybudovat si nový život. Ať už se v této situaci ocitne dobrovolně či nedobrovolně, může ji využít a začít znovu a jinak!Zaměřte se na sebe
První věc, kterou našim klientům po rozvodu zdůrazňujeme, je, aby si uvědomili, že nejdůležitějším vztahem jejich života je vztah, který mají sami se sebou. Proto by si měli položit otázku, co pro sebe můžou udělat, aby byli šťastní? Měli by si vzpomenout, co si vždy přáli dělat a zaměřit se na to.Rozvodem velmi často utrpí silnou ránu sebevědomí. Z toho důvodu máme v našem týmu zkušené kouče a terapeuty, kteří klientům pomohou znovu najít ztracenou rovnováhu. Uvědomí si, co od života očekávají, jaké mají cíle a odhodlaně se jim vydají vstříc.
Poučte se z chyb
K tomu, aby se člověk po rozvodu mohl posunout dál, je nutné, aby se podíval reálně a bez emocí na nevydařený vztah. Je potřeba získat nad svými chybami nadhled a pro příště se jich vyvarovat. V opačném případě je dost pravděpodobné, že bude opakovat pořád ty samé chyby a stále dokola vytvářet ty samé nefunkční vztahy.Nikam nespěchejte
Našim klientům radíme, aby nezačínali nový vztah, dokud za sebou nemají rozvod, a to nejen oficiálně, ale i mentálně. Mylně se totiž domnívají, že jim bude nový protějšek oporou, ale ve skutečnosti to bývá přesně naopak a pokud se nepohodnou, nevědí, co řešit dřív, jestli rozvod, nebo nový vztah.
KOŠÍK: 0